Mehr Lebensfreude - Mix am Mittwoch
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Mehr Lebensfreude

Haustiere fördern die Gesundheit – besonders Senioren profitieren davon

Haustiere sind gut fürs Gemüt ihrer Besitzer. Das zeigen zahlreiche Studien. Alleinstehende Personen oder Senioren, die ihren Lebenspartner bereits verloren haben, profitieren besonders von einem Leben mit einem Haustier.

Eine positive Wirkung

Gerade im Alter ist es ein schönes Gefühl, für das Tier zu sorgen. Personen mit einem Vierbeiner knüpfen zum Beispiel deutlich leichter soziale Kontakte. Bei Risikopatienten für Herz-Kreislauf-Erkrankungen haben vor allem Hunde eine positive Wirkung. Die täglichen Gassigänge wirken günstig auf entscheidende Faktoren wie Übergewicht, Blutdruck und Cholesterinwerte.

Auch bei Traurigkeit oder Stress helfen Haustiere. „Unsere vierbeinigen Freunde merken ganz genau, in welcher Stimmung wir sind“, sagt Holger Steinhäuser vom Serviceteam der KKH Kaufmännische Krankenkasse in Frankfurt. „Sie spenden Trost und heitern uns auf.“ Erwiesenermaßen führen die Anwesenheit und das Streicheln eines Tieres dazu, dass Stress reduziert und Glückshormone ausgeschüttet werden.

Das ist auch der Grund, weshalb Therapiehunde mittlerweile erfolgreich in Senioreneinrichtungen eingesetzt werden. Die Hunde vermitteln den Bewohnern, wie das Therapiehundeteam des Deutschen Roten Kreuzes mitteilt, Geborgenheit und das Gefühl körperlicher Nähe. Die Tiere unterstützen den Aufbau von Selbstsicherheit und tragen so zur Verbesserung der Lebensqualität bei. Wer sich ein Haustier anschaffen will, der sollte darauf achten, dass das Haustier auf jeden Fall zum Lebensstil passt. So ist ein Hund nur für Personen geeignet, die sich im Alltag Zeit für den Vierbeiner nehmen können. Katzen hingegen können auch über einen längeren Zeitraum allein sein. Der Vorteil von kleinen Nagetieren wie Hamster und Maus: Sie dürfen auch in Mietwohnungen gehalten werden, wenn ein generelles Tierverbot im Mietvertrag festgelegt ist. „Doch egal, ob Wellensittich, Katze oder Goldhamster: Tierhalter bewältigen Stress besser, sind glücklicher und kommen leichter mit anderen Menschen in Kontakt“, sagt Holger Steinhäuser.